Inlägg publicerade under kategorin Frukost

Av Anna Millberg - 2 maj 2012 08:39

Supersmoothie

  • 2 ägg
  • 3 msk kokosolja eller annan kallpressad kvalitetsolja
  • ½ dl mjölk ( jag hade gammaldags)
  • ½ dl grädde
  • vaniljpulver ( jag hade inte utan proteinpulvet istället)
  • 1 dl frukt i småbitar efter smak
  • vatten

    Blanda alla ingredienser i mixern. Tillsätt eventuellt vatten för tunnare konsistens.
    Receptet kommer från nya mat&hälsa! Underbar ny tidning som absolut kommer börja prenumera på!
    Smaklig frukost och trevlig dag ute i solen!


 



ANNONS
Av Anna Millberg - 24 oktober 2011 12:53

Dagens frukost blev en hallon och blåbärs smootie :)


* 1 dl gammeldags mjölk

* 1 dl turkisk yoghurt

* 1½ dl grädde

* 1 näve frysta blåbär

* 1 näve frysta hallon

 

Jag hällde alla mjölkprodukter i en mixer och sist i med bären.

Mixa tills bären är mixade.

Mumsig frukost :)


Man kanske inte kan äta den till frukost varje dag men nån gång ibland ;)

Beror ju på hur mycket kollisar man vill trycka i sig ;)

 

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se